乳酸菌とビフィズス菌2018.01.15 22:00いつも読んで頂いて、ありがとうございます。ヨーグルトを食べる習慣のある方、健康の為に食べ始めようと思っている方へ参考になればと思います。僕は、乳製品自体が嗜好品だと思っているので、生乳を使っているヨーグルトを健康のためにという考えでは食べませんが、「乳酸菌とビフィズス菌」について...
動脈硬化 その２2018.01.11 10:43いつも読んで頂いて、ありがとうございます。前回に引き続き、「動脈硬化」です。今回は、自分でできる事。毎日の食生活の中で、積極的に摂った方がいいものや、反対になるべく避けたいものです。 ◎動脈硬化を改善するために必要なことは ・血管を強くする ・悪玉コレステロールを回収する...
動脈硬化2018.01.09 06:51いつも読んで頂いて、ありがとうございます。昨年末に、とてもお世話になっている方から、「動脈硬化が進んでいて、画像で見ると血管がカクカクして 固まってるみたいに見えるんだ。」と話をされました。すごく気にしているようで、普段なら自分で色々調べて解決していく方なんですが、どうやら今回...
今年はこれ‼2018.01.03 00:53新年あけましておめでとうございます。いつも読んで頂いている方々、本当にありがとうございます。みなさんも知っての通り、僕は蕎麦屋なので年末は忙しく、さらに今回の大晦日は、前厄でお手伝いと、ハードに過ごさせて頂きました。一昨年は休業していたので、年越蕎麦の注文を受ける事ができませんで...