＜１００ブログ＞となりました。

いつも読んで頂いて、ありがとうございます。

今回で、ブログを書き始めて「１００ブログ」になりました。

いつも読んで頂いている方、本当にありがとうございます。

ブログの方向性もフラフラしがちですが、

これからも少しで自分の健康・みなさんの健康に役立つ

ような内容を書いていけたらと思います。

記念すべきこの回は、何を書こうかと考えました。

僕がみなさんに教えて頂いた事で、よく考えている事を

書いてみようと思います。

みなさんはすでに知っている事ばかりかもしれませんが、

「ちょっと忘れてた」とかあるかもしれませんので、

お付き合いください。

◎「ありがとう」の反対語は？

「あたりまえ」

なんですよね。

「ありがとう」は漢字で「有難う」。

そう、有ることが難しいということなんです。

いつもの何気ない事が本当に幸せで有難いこと。

元気な事も当たり前。

みんながいるのも当たり前。

仕事をするのも当たり前。

ご飯を食べられるのも当たり前。

家があるのも当たり前。

ゆっくり寝られることも当たり前。・・・・

当たり前だと思う事は、たくさんある。

毎日毎日同じことが繰り返していくから、

「あたりまえ」だと思ってしまう。

でも、それは「あたりまえ」ではなくて、

「ありがたい」ことなんですよ。

当たり前だと思える事が本当に幸せなことなんです。

特別な事がなくても、毎日が幸せなんです。

病気をして「あたりまえ」だと思っていたことが

できなくなって、「ありがたい」ことだと気付かされ、

それまでがどれだけ幸せであったかを思い知らされました。

もうすぐ、すべての治療が終わって退院となってから

一年が過ぎようとしています。

今は何気なく普通？に生活できています。

だから時々忘れてしまいそうになる時があるんです。

こうして生活できているだけで、本当に幸せなんだと。

本当に「ありがたい」ことだと。

◎「おかげさま」の意味

僕は、おかげさまで元気に毎日過ごせています。

病気がわかった時から治療している期間、そして現在でも

多くの人達が僕を心配してくれて、気にかけて下さっています。

そんな中、僕に会いに来てくれて直接僕に声をかけてくれたり、

様子を見に来てくださったりして頂く方だけではなく、

直接目に見えなくても、「陰」でも僕の事を気にかけて下さって

いる方がいるという事を忘れてはいけない。

という事を教えて頂きました。

「お蔭様」

漢字で書くとこうなんです。

他にも、「神仏などの偉大なものの陰」という意味があるそうです。

◎「今起こっている事は、全部自分が決めた事」

ある出来事が起きた時、それは毎日自分が選択してきたことの

積み重ね。良い事も悪い事も。

僕が病気になった事だって、たくさのみなさんに支えられて

いる事だって、そして妻と結婚したことも、家族で過ごせることも。

すべてが自分で決めた事。

言ってみれば、交通事故に合う事でさえそうなのかもしれません。

今日この時間に車に乗らなければ、この道を歩かなければ、

出発のタイミングを決めるのはすべて自分。

スピードの速さも自分で決めている。

それを本当に災難にあった、自分のせいではないと思ってしまうと、

本当につらくなる。

それを認められなければ、自分を許すことができない。

病気でも同じ事。

病気も「ガンになった」「脳梗塞になった」とか、

これを突然降りかかってきた災難のように思っていては、

治るものも治らない。

（先天性の病気については、少し見解がことなることになりますが、

スピリチャルな世界では、たぶん同じ事に分類されると思います。）

「なんで自分はこんな病気にかかったんだ、

こんなの酷い、自分ばっかり。」

なんて思っていたら、いったん治療がうまくいったとしても、

ずっと同じことの繰り返し。

病気のほとんどが、自分が選んできた選択の結果なんです。

まさに「生活習慣病」ということ。

病気を患った方、今の状況から抜け出せずにいるようでしたら、

お話しましょう。

「病気になったのは自分の責任。」

「治して再発しない為には、自分を許して認める事。」

「そして、今までとは違う生活を。」

僕もいろいろやっていますが、もし再発したらまだそれが

足りなかったのだと思い、また頑張ろうと思っています。

毎日が選択の連続。

選択することの内容・意味をしっかり理解しなくて決めてしまっても、

自分の責任。

良い方を選択するにしろ、悪い方を選択するにしろ、

知っていて決めるのと、知らないで決めるのとは、

全く別次元の話になってしまう。

だから、なるべく普段時間に余裕のある時は、ちょっと立ち止まって、

選択してみる。

「その食べ物は体に悪くない？」

「その方法で大丈夫？」

「今それをしなくちゃいけない？」

「知らないうちに自分を追い込んでない？」

「自分が本当にやりたい事は？」

「大切な人は誰かわかってる？」

考える事は山ほどあります。

でもいつもそんなことしていては、生活できません。

ふとした瞬間を作りましょう。なるべく。

ここに書きながら、かなり自分に言い聞かせています。

偉そうに書いてすみません。

僕が自分に言っていると思って下さい。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

これからも書き続けていきたいと思います。

よろしくお願いします。